Спортистът единак (за хората от този тип)

Мери-Кейт и Ашли Олсън започват всеки ден с йога. Фитнесцентровете, точните часове за тренировки и отборните спортове не са за тях. Така е и при теб. Предпочиташ, когато решиш да поспортуваш, да си абсолютно сам. Никакъв проблем - стига да го правиш по-често. Подходящи за теб са леките програми с упражнения, които да си пуснеш на видео, каланетика и йога.